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継続は力なりという事を実感しています

仕事も、美容も、ダイエットも、禁煙も、趣味も、何でも継続は力なり!という事を今身を持って実感しています。当たり前の事を当たり前に続ける事がどれだけ難しいかと言う事もです。塵も積もれば何とやらと申しますが、本当にそうです。1日1日のちょっとした積み重ねが、大きなうねりとなり、習慣となり、やがて身につき、自分のものとなります。その過程で「ここでもういいだろう」と満足してしまうと、成長が止まるどころか後退するのではないかと思います。酵素ダイエットはバランスに良い食事と一緒に行うことが必須です


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